Después de la tentación de ayer con Mcdonal's, hoy a primera horita de la mañana me han tentado con una bandeja de dulces... todos con sus dulces y yo...con mi cafelito con leche y mis lonchas de pavo jeje.
Hoy el menú ha sido
Desayuno: el nombrado arriba
Media mañana: se me ha olvidado no tenía hambre
Comida: 2 hamburguesas de carne picada. + mousse de chocolate
Merienda: 1 infusión de cola de caballo + 2 lonchas de jamón york bajo en grasa
Cena: almejas a la marinera a la marinera + 1 yogur con avena!
de ayer a hoy tampoco es que haya bajado mucho la báscula
estaba en 92 kg. Desde el inicio 27. de febrero : 95 kg
hoy 01 de marzo : 92 kg
Bueno, está bien para 4 diitas, el lunes ya empezaré mi fase de crucero a ver que tal acabo la fase de ataque aun me quedan unos pocos de días!!!
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